吃韭菜对眼睛有伤害吗

一般情况下，吃韭菜对眼睛没有伤害。
韭菜含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、烟酸、微量元素等营养物质，还具有补肾、健胃、止汗固涩等功效。吃韭菜对眼睛一般没有伤害，而且其含有的维生素A，还可以起到维持细胞正常代谢的功能，为眼角膜提供营养，增强适应黑暗环境的能力，对眼睛的健康有一定益处。
需要注意的是，韭菜具有一定刺激性，平时需要适量吃，不要一次性吃过多，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。