出月子去上班影响身体恢复吗

出月子通常是指出产褥期。出产褥期后去上班通常不会影响身体恢复，如果产妇的身体比较虚弱，则有可能会影响身体恢复。
如果产妇的身体素质比较好，身体恢复较快，出产褥期后无明显不适症状，而且工作也比较轻松，此时去上班对身体不会产生太大的影响。但是，如果产妇的身体比较虚弱，还没有完全恢复，工作过程中比较劳累，比如需要长时间站立、做重体力劳动等，通常会影响产妇的身体恢复，比如有可能会导致腰疼、腿疼、子宫脱垂等后果。
建议产妇要根据个人身体情况来选择是否去上班，尽量多休息，不要过度劳累。饮食上要注意补充营养，可以适当吃鱼肉、胡萝卜、猕猴桃等食物。