为什么便秘的人群不能吃西洋参

通常便秘的人群是不能吃过多的西洋参，以免病情加重，并不是不能吃西洋参。
便秘可能是饮食不规律、饮食结构不当、精神压力过大等原因造成的，主要表现为大便次数减少、大便干结、排便困难，如果患者存在该现象，为了使病情有效改善，一般不能吃过多的西洋参。西洋参是具有补气养阴、清热生津等功效的一种中药材，有一定的滋补作用，如果吃得过多容易引起上火，导致肠道津液再度减少，就容易导致便秘加剧，不利于人体健康。
为了改善或预防便秘，一般应适当多喝水，还可适当多吃菠菜、白菜、苹果等富含膳食纤维的食物，适度运动。