一直躺着对身体的危害

一直躺着对身体的危害包括发胖、免疫力下降、肌肉失用性萎缩等。
1.发胖：由于长期躺着，可能会导致肠道的蠕动速度减缓，使得食物堆积，引起脂肪堆积，导致发胖。
2.免疫力下降：长时间躺着，睡眠时间可能出现紊乱，导致内分泌失调，激素分泌紊乱，使免疫力下降。
3.肌肉失用性萎缩：长期躺着，可能会导致肌肉没有活动，引起肌肉的张力下降，肌肉的使用度变少，出现肌肉失用性萎缩。
一直躺着对身体的危害还包括患上褥疮、毛囊炎、疖，建议及时起床活动，避免久躺。