脸部肌肉紧绷怎么回事

脸部肌肉紧绷可能是环境因素、生理性脸部水肿、面神经麻痹等因素引起的，建议及时进行针对性处理。
1、环境因素：天气干燥、炎热等情况，脸部的油脂较少，会形成紧绷感。此时可以选择使用加湿器，或者是使用含油分的护肤品改善。
2、生理性脸部水肿：喝水过多、睡眠不足、压力过大等因素可能会导致代谢减慢，出现脸部水肿，可引起脸部皮肤有紧绷的感觉。此时要注意休息，缓解压力，一段时间后可改善。
3、面神经麻痹：面神经麻痹会导致患侧脸部出现流涎、口齿不清、腮鼓不起等症状，并且伴随神经麻痹，形成紧绷感。此时要注意脸部保暖，多做皱眉、闭目、吹口哨、翘口等恢复运动，帮助改善不适。
此外，该情况也可能是脂溢性皮炎、干燥综合征、颌面部血管损伤等原因引起的，建议及时就诊治疗。恢复期间要多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、坚果、牛肉等。