早上空腹血糖一直是5.8，三个月前查出来静脉血6.8怎么办

静脉血6.8mmol/L通常指静脉血糖6.8mmol/L。成人空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L，早上空腹血糖一直是5.8mmol/L在正常血糖水平范围内。三个月前查出来静脉血糖6.8mmol/L属于血糖少量升高，但不积极控制可能会演变为糖尿病，建议通过坚持运动、调节饮食、药物治疗的方式来改善。
1、坚持运动：坚持运动可以提高胰岛素敏感性，帮助血糖分解吸收，从而控制血糖水平，可以多参加跑步、游泳、跳绳等运动。
2、调节饮食：平时要少吃高糖的食物，如奶油、蛋糕、奶茶等各种甜品，还有炸薯条、炸薯片、炸鸡等油炸食品。
3、药物治疗：如果运动、饮食调理的效果不明显，可以遵医嘱服用格列本脲片、格列吡嗪控释片等药物，增强机体对胰岛素的敏感性，降低血糖。
日常生活中，需要养成良好的生活习惯，忌烟忌酒，保证充足的睡眠。