糖尿病患者能吃小米吗

糖尿病患者一般能吃小米，但是不能过多吃。
小米是一种药食同源的谷类食物，其含有蛋白质、糖类、碳水化合物、维生素A、维生素E、磷、钾、钙等营养成分，适量吃一般不会引起血糖剧烈波动，反而在一定程度上能够起到补充营养、养胃的效果，所以糖尿病患者通常能吃小米。但需要注意的是，患者不能大量吃小米，以免糖类摄入过多。并且在制作过程中，应将其制作成杂粮饭，避免用其熬粥，以免吃后导致血糖水平快速升高。
日常生活中，患者应保持低脂、少油、少糖、少盐饮食，尽量不要吸烟、饮酒，以免影响病情的控制。