生完小孩肚皮松弛怎样才能收紧

生完小孩肚皮可以通过日常锻炼、射频治疗、手术治疗的方式收紧。
1.日常锻炼：由于胎儿在宫腔内逐渐增长，牵拉到腹部的皮肤和肌肉、韧带，产后导致肚皮松弛一般是正常的现象。女性可以通过加强腹部锻炼的方式改善，如做仰卧起坐、局部按摩、穿收腹裤等方式，增强腹部皮肤的弹性，使腹部的肌肉恢复紧致。
2.射频治疗：女性可在专业医生指导下，通过射频治疗的方式刺激皮下的胶原蛋白生成，从而增强皮肤紧致，改善松弛现象。
3.手术治疗：若松弛情况较严重，影响日常生活，女性可以在医生评估下进行腹壁整形手术。术后一般可以将松弛的腹部肌肉复位、收紧，使肚皮更紧致。