糖尿病人能吃什么水果

糖尿病人能吃含糖少的水果，如橙子、猕猴桃、苹果等，但是也需要少量吃，避免过量。
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。如果血糖控制差，身体代谢持续紊乱，可能导致失明、截肢、肾衰、心脑血管疾病，严重时可能危害生命。因此糖尿病人需要做好饮食结构的管理，格外严格控制糖分的摄入，以免引起血糖升高。通常含糖分少的水果，糖尿病人都可以少量进食，如橙子、猕猴桃、苹果等水果。这类水果含糖量较少，并且富含较丰富的营养物质。适当食用有助于糖尿病人营养补充，不会对血糖产生影响。
此外，建议糖尿病人可以吃富含纤维素的食物，如芹菜、苦瓜、粗粮等，以及富含钙、维生素的食物，有助于控制血糖。