眼睛哭肿了热敷还是冷敷

眼睛哭肿了通常可以进行冷敷，能在一定程度上缓解肿胀。
眼睛哭肿了主要是因为眼部皮肤较薄，在哭泣过程中，眼睑和局部血管受到过度刺激，毛细血管扩张出现扩张，组织液渗入到眼睑处的血管中，引起水液的积聚，从而出现肿胀。一般可以进行冷敷，通过冷敷降低眼表的温度，减轻血管的肿胀，减少皮下组织以及细胞渗液，从而缓解肿胀的情况。热敷通常对于炎性刺激的缓解有帮助，能够加速局部的血液循环以及新陈代谢。但如果对于眼睛哭肿了采取热敷，可能会使毛细血管进一步扩张，加重肿胀。
建议患者要注意情绪稳定，尽量避免长时间的哭泣，以及哭的时候尽量不要去揉搓眼睛。