体虚怎么办

体虚即患者的体质比较虚弱，患者可能会出现全身乏力、声音低沉、容易出汗等不适症状，建议通过日常护理、合理运动、使用药物的方式进行调理。
1、日常护理：建议患者平时多吃蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也要注意休息，保持充足的睡眠，避免过于劳累。
2、合理运动：患者在平时可以适当的进行体育锻炼，增强机体的免疫能力，如散步、慢跑、打太极等。
3、使用药物：患者可以在医生的指导下使用十全大补丸、人参健脾片等药物改善患者体虚的现象。