姜米茶的功效与作用

姜米茶一般是指将生姜与大米一起熬煮成茶水，具有健脾胃、驱寒除湿、温宫暖胃等功效与作用，具体分析如下：
1、健脾胃：生姜辛辣，可以促进饮食，改善食欲，大米有健脾养胃的功效，二者制成茶水后可以补益中焦脾胃。
2、驱寒除湿：生姜具有发汗解表的功效，制成姜米茶后可以驱寒除湿、发汗解表，缓解风寒感冒，使身体保暖。
3、温宫暖胃：大米养胃，生姜可以性质温热，同煮后饮用可以使胃部、子宫温暖，预防胃痛、痛经等情况。
此外，姜米茶还具有温中止呕、益气止泄的功效，在日常可以适量饮用，对身体有一定好处。