避孕栓和避孕膜哪个好

避孕栓和避孕膜都属于外用避孕药，两者相比一般是避孕栓比较好。
避孕栓的主要成分是乙酸苯汞，避孕膜的主要成分是壬苯醇醚，两者都可以阻碍精子活动，阻止精子进入子宫颈，从而达到避孕目的。由于避孕栓除了有避孕的作用，还具有强力抑菌、抗炎和增强阴道自洁的保健作用，其与避孕膜相比，一般是避孕栓比较好，安全性会更高一点。
但需要注意的是，无论女性选择上述哪种方式来避孕，都要按照规定的时间及方法应用，以免影响其避孕效果。