同房后怎么提高受孕

同房后可以通过调整姿势、补充营养、保持良好情绪来提高受孕。
1、调整姿势：在同房后为促进精子进入子宫，可以适当平躺，不要立即站立和冲洗阴道，避免精子流失，降低受孕率。
2、补充营养：如果女性身体较为虚弱，可能会影响受孕率。建议在日常及同房后多吃营养食物，如牛奶、鸡蛋等，补充蛋白质，增强体质，帮助受孕。也可以遵医嘱服用营养剂，比如叶酸片，对怀孕有一定帮助。
3、保持良好情绪：紧张、焦虑的情绪可能会影响受孕，建议日常注意缓解精神压力，不要过于焦虑，顺其自然即可，在夫妻双方身体正常的情况下，大部分能顺利受孕。
此外，如果一直没有受孕，考虑是夫妻其中一方或双方患有生殖系统疾病，建议及时就医体检，明确病情后采取治疗。