低钠盐的好处与坏处

低钠盐的钠含量，是普通盐的70%，而钾的含量比普通盐要高，吃低钠盐的好处是控制血压，坏处是可能会引发高钾血症。
1.好处：吃低钠盐可以增加钾离子的摄入，减少钠离子的含量，对血压的控制具有一定的改善作用，比较适合高血压患者食用。
2.坏处：患者在食用低钠盐的过程中，可能会觉得食物过于清淡，从而增加低钠盐的用量，当低钠盐的摄入量过多，就可能会引发高钾血症，导致患者出现肌肉软弱无力的情况，严重后果情况下还会产生意识丧失、心跳停止的现象。不利于机体的健康。