血糖高吃面条好还是吃米饭好

血糖高的患者吃面条和米饭都不太好，面条和米饭都属于快速升血糖的食物。
血糖高的患者通常不建议吃高GI值的食物，而面条和米饭都属于高GI的食物，升血糖速度较快，不适合血糖高的患者吃。建议患者选择粗细适中、全麦类或高纤维含量的主食，这样可以有助于缓慢地释放能量，从而避免血糖骤升骤降。此外，无论选择什么样的主食，建议注意摄入量，并结合适量的蔬菜和蛋白质来平衡饮食，从而保持血糖平稳。
患者如果出现血糖高的情况，并达到了糖尿病的诊断标注，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、那格列奈片等药物进行降血糖治疗。