手部运动有哪些好处

一般情况下，手部运动主要有治疗部分病症、预防部分疾病、保持手指的柔美和灵巧等好处。具体内容如下：
1.治疗部分疾病：手部运动可以锻炼和拉伸手部的肌肉，从而使手部的肌肉得以放松，从而可以用来治疗手指发麻、屈肌腱损伤等病症。
2.预防部分疾病：手部运动可以提高大脑功能，人体大脑张弛有度，对老年痴呆、脑卒中、偏瘫等疾病有明显的预防效果。
3.保持手指的柔美和灵巧：手部运动可以帮助手指消耗多余的脂肪，促进手部的血液循环，从而有助于保持手部的柔美和灵巧。