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孕妇血糖高吃什么好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇血糖高通常需要食用升糖指数低的食物,少食多餐,注意控制饮食。如果血糖不是特别高,一般不建议吃药物,但如果血糖特别高,仍需使用降糖药物。
1.食物:孕妇血糖高可能导致出现巨大儿、流产和早产等危害。孕妇需要及时调整饮食,控制糖分的摄入,可以适当吃山药。山药含有多巴胺、山药甙、多种氨基酸等营养物质,其中多巴胺能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高,因此适当食用具有一定好处。孕妇还可以适当食用吃紫菜,紫菜里面含有维生素、蛋白质、脂肪等营养物质,其中的紫菜多糖对于降低空腹状态下的血糖有一定的辅助作用。此外还可以食用胡萝卜、吃黑木耳等食物,可以补充营养,也有助于控制血糖。
2.药物:孕妇血糖高时一般不建议使用口服降糖药物,因为这些药物可能会对胎儿造成不利影响。孕妇血糖高的主要治疗方法是通过饮食和运动控制血糖水平。如果饮食和运动控制无效,可能需要使用门冬胰岛素注射液、精蛋白锌胰岛素注射液来控制血糖。
建议孕妇要定期孕检,注意饮食,远离有害环境,有助于胎儿和自身的健康。
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