椎间孔镜微创手术后要躺多久

椎间孔镜微创手术后要躺多久，一般需要患者结合自身的恢复情况进行评估，一般在3-6周左右，具体内容如下：
通常情况下，椎间孔镜微创手术对腰椎的创伤比较小，一般通过椎间孔镜或者椎间盘镜进行操作，但仍然可能会损伤纤维环。椎间孔镜微创手术后，纤维环的修复往往需要一定的时间，过早下床活动可能会挤压纤维环，从而影响纤维环的正常修复，严重时可能会导致复发。如果患者恢复得较好，椎间孔镜微创手术后通常要躺3周左右；如果患者恢复得较差或伴有其他不适症状，通常可能需要躺6周左右。恢复期间，患者可以适当地下床活动，平时也可以在专业医生的指导下进行腰背肌肉的锻炼，降低椎间盘突出的复发率。
无明显禁忌症时，患者术后第二天即可佩戴腰围下地适当活动、短距离活动如：吃饭、如厕等。此外，建议以卧床休息为主，躺下后即可解开腰围，术后康复因人而异，需循序渐进、持之以恒。