来月经可以吃香蕉吗

来月经可以适量地吃香蕉，一般不会影响身体健康。
月经是女性较常见的生理现象，主要是因身体周期性激素变化，导致子宫内膜剥落引起的。在此期间，女性通常可以正常地吃香蕉，主要是因为香蕉并不会影响身体激素分泌，通常会对月经造成影响。同时，香蕉富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素等营养元素，可以有效地补充身体所需营养，保护身体健康。
但需注意的是，香蕉本身含有一定的纤维素，吃得过多可能会出现腹泻、腹痛等症状。建议在月经期间的女性还需注意适当食用。