尿酸偏高饮食应该注意什么

尿酸偏高饮食应该注意不吃高嘌呤的食物、不吃含糖高的食物、不喝影响尿酸代谢的饮料等。
1、不吃高嘌呤的食物：尿酸是嘌呤代谢的终产物，高嘌呤的食物容易导致尿酸升高。常见的高嘌呤食物有海鲜，如生蚝、牡蛎、鲍鱼等，以及动物内脏，如猪肝、猪肾、鸡心等，还有肉汤、豆腐、豆制品、香菇等，尿酸偏高的人群应避免进食。
2、含糖高的食物：含糖高的食物容易导致血液当中果糖含量上升，引起尿酸进一步升高，所以需要避免食用可乐、果汁、巧克力等含糖高的食物。
3、不喝影响尿酸代谢的饮料：含酒精的饮料，如白酒、啤酒、红酒以及碳酸饮料等，容易导致尿酸无法及时代谢，所以尿酸偏高的人群也是需要注意的。
尿酸偏高的患者平时还要注意多喝水，加速排尿，可帮助尿酸排泄。