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怎样分清怀孕和胃不舒服
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宫缩的时候怎么缓解疼痛宫缩的时候通常可以通过转移注意力、调整呼吸、热敷腹部等方式来缓解疼痛。1、转移注意力:宫缩是子宫收缩所致的现象,女性腹部通常会出现发紧、发硬等表现,可能伴有较为明显的阵痛。此时,女性可以适当转移自身的注意力,如听轻音乐、与他人交流等,通常有