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怎样让月经快点结束

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

不存在怎样让月经快点结束的说法,月经具有周期性和规律性。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象,月经具有周期性及自限性,周期一般为21~35日,平均为28日。每次月经的持续时间称为行经期,一般为2~8日,平均4~6日,具有个体差异性,不建议通过外在手段给予干预,让月经异常停止,否则容易导致内分泌紊乱,导致月经的异常。
女性在经期需要加强营养摄入,保持规律作息。
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