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产后吃什么补气血

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

产后吃大枣、枸杞等食物可以补气血;产后还可以遵医嘱吃八珍颗粒、人参归脾丸、气血双补丸等药物可以补气血。
1、食物:产后身体比较虚弱,容易出现气血不足的情况,可吃大枣、枸杞等食物,这些食物味甘、性温,归脾经、胃经,可以补中益气、养血安神等,适宜产后补充气血。
2、药物:产妇还可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参归脾丸、气血双补丸等药物,这些药物具有补气养血的功效,可以用于改善气虚血亏引起的面色萎黄、四肢无力等。
另外,产后吃芒果也可以补气血;产后还可以遵医嘱吃当归补血丸也可以补气血。
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