月经期可以喝咖啡吗

月经期一般可以喝咖啡，但是女性应尽量少喝。
咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮品，其含有一定量的咖啡因，适量喝有醒神、提神的效果，对于月经期的影响较小，一般可以喝。但是女性应避免过量喝此饮品，因为大量的咖啡因进入人体后会兴奋交感神经，容易影响机体的睡眠质量，出现睡眠不足、机体免疫力下降的情况。并且过量的咖啡因还会引起头痛、骨质疏松等不良反应，不利于女性的健康。
建议女性在月经期适量喝温开水，或是喝热牛奶、红糖水等饮品，对身体有一定的好处。