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怀孕期间可以吃米线吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,怀孕期间可以吃米线,但应该注意适量吃。
米线是生活中比较常见的食物,主要成分是大米,其含有碳水化合物、蛋白质、酵素、维生素、钙、磷、钾等多种营养成分。通常女性怀孕期间是可以吃米线的,可以补充机体所需的营养成分,增强机体抵抗力和免疫力的同时,可以促进胎儿的生长发育。但是,女性怀孕期间应该注意适量的吃米线,以免加重胃肠负担,诱发腹胀、腹痛等不适症状,不利于自身健康和胎儿的生长发育。
建议女性怀孕之后注意均衡营养,可以多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物,也可以多吃新鲜的蔬果。
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