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顺产后吃什么对产妇好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

顺产后吃清淡的食物、新鲜的蔬菜和水果以及促进恶露排出的药物对产妇好。
1、清淡的食物:顺产是指产妇通过阴道分娩的方式促使宝宝出生,阴道处可能会有撕裂伤,所以应在产后恢复期间适量吃小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹、鲫鱼汤、鸡汤等清淡的食物,在一定程度上有利于促进身体的恢复。
2、新鲜的蔬菜和水果:产妇在顺产后身体比较虚弱,此时应适量吃芹菜、胡萝卜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果等食物,通常能为身体补充多种营养,有利于维持人体正常的生理功能,还能够补充维生素,进而增强免疫力。
3、促进恶露排出的药物:对于少部分出现产后恶露不尽的产妇来说,食物无法起到较好的促进恶露排出的效果,所以需要通过药物进行治疗。建议产妇在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗,能够促进子宫收缩,进而改善症状。
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