孕妇拉肚子吃什么可以缓解

拉肚子一般指腹泻。孕妇腹泻多与腹部受凉、饮食不当等因素相关，吃清淡的食物、新鲜的蔬菜和水果以及药物可以缓解。
1、清淡的食物：如果孕妇病情不算严重，可以通过吃清淡的食物来缓解。建议孕妇适量吃鸡蛋羹、小米粥、山药粥等食物，有利于补充营养和水分，进而缓解症状。
2、新鲜的蔬菜和水果：孕妇还可适量吃胡萝卜、南瓜、红薯、苹果、草莓、柑橘等食物，能为身体补充多种维生素，有利于维持人体正常的生理功能。
3、药物：如果孕妇腹泻的症状比较严重，可在医生的指导下吃蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗，可以在肠道内形成保护膜，调节肠黏膜电解质、水分平衡，进而达到止泻的作用。
需要注意的是，经过上述治疗，如果症状还是没有得到缓解，可能是肠易激综合征、寄生虫感染等原因引起的，孕妇应尽快前往医院就诊。