顺产后多久来月经正常

通常顺产后2-3个月时来月经是比较正常的，具体时间因人而异。
如果女性的体质较好，顺产后身体恢复速度较快，来月经的时间也会相对较早，一般2个月时就会来月经。但如果女性的体质较弱，恢复的时间就会相对较长，来月经的时间可能会推迟到3个月。还需注意的是，如果女性用母乳喂养婴儿，由于催乳素会抑制卵巢功能，也会使来月经的时间推迟。因此顺产后来月经的时间要根据女性的实际情况来决定，如果长时间没有来月经，可以前往医院进行检查。
建议女性顺产后多注意休息，不要熬夜，可以适当吃鱼肉、瘦肉、胡萝卜、南瓜等食物，有助于补充营养，促进恢复。