来例假脸色蜡黄吃什么

来例假一般指来月经，来月经脸色蜡黄可能是体内激素变化、营养不良、缺铁性贫血等原因引起的，需要积极进行对症治疗。
1、体内激素变化：来月经期间体内雌激素水平会出现明显波动，可能会导致血液循环速度减慢，容易出现脸色发黄、乏力等症状，一般不需要特殊治疗，月经过后症状会逐渐自行缓解，患者可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，有助于改善症状。
2、营养不良：如果患者存在营养不良的情况，就可能会导致皮肤营养供给不足，出现身形消瘦、面色发黄等症状，建议患者遵医嘱服用多酶片、维生素C片等药物进行治疗。
3、缺铁性贫血：如果患者体内的铁元素摄入不足，就容易引起缺铁性贫血，导致血液供给不足，出现全身无力、脸色蜡黄等症状，建议患者遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
除此之外，该症状还可能是功能失调性子宫出血引起的，需要积极进行对症治疗。