2型糖尿病患者的锻炼方式

一般情况下，2型糖尿病患者的锻炼方式包括快走、慢跑、游泳等。
1、快走：2型糖尿病患者可以采用快走的方式进行锻炼，能够促进全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，有助于糖分的代谢。
2、慢跑：慢跑可以交替收缩和放松大腿肌肉，驱使静脉血回流，同时可以改善患者的脂质代谢，有利于降低血管疾病发生的概率。
3、游泳：游泳可以使人身心得到充分的放松，还可以促进全身运动，通过消耗脂质，达到促进代谢的效果，有助于控制病情的发展。
除此之外，患者还可以通过打太极拳、八段锦的方式进行锻炼。