儿童发烧物理降温的方法

发烧指发热。儿童发热，如果是低热，可能是运动、感冒等因素导致的，一般可以采取物理降温的方法，比如多喝热水、温水擦拭身体、退热贴等方法来降温。但物理降温一般适用于低热，如果体温超过38.5摄氏度，建议采取药物治疗，控制病情。
1、温水擦拭身体：如果进行了剧烈运动，可能会导致中枢神经兴奋，引起发热、冒汗等情况。此时可以使用温水擦拭身体，如腋下、腹股沟等，促使毛细血管扩张，帮助散热。
2、多喝热水：如果是感冒引起的发热，因为体内有病菌侵袭，可能会影响体温中枢系统调节功能，引起发热。建议多喝热水，促进新陈代谢，使病菌排出。
3、退热贴：如果是感冒导致体温中枢调节系统障碍，引起低热，伴有咳嗽、头晕等情况，退热贴是比较好的一种退热方式。如果局部发热明显，比如额头，可以使用退热贴贴在局部，进行降温。
此外，通过头部冷敷也能一定程度上降温，如果物理降温效果不明显，还可遵医嘱使用药物进行退热。