产后束缚带要带几个月

产后束缚带一般戴1-2个月就可以了，具体佩戴时间因人而异。
在生产后，部分女性可能会有腹部赘肉、皮肤松弛的情况，通过佩戴产后束腹带可以帮助子宫收缩，促进腹部恢复，利于身材恢复。如果在生产时过于用力，也可能会有子宫脱垂的危害，而戴产后束缚带可以在一定程度上预防子宫脱垂，还能增加腰部力量，缓解腰痛的情况。所以戴产后束缚带有一定好处，一般戴1-2个月即可，因为此时身体基本恢复，体型逐渐好转，不用再依靠产后束缚带，可以适当开展其他的运动来帮助身体恢复。
如果是采取剖宫产的女性，戴产后束缚带的可以相应延长，因为剖宫产后可能会留有伤口，上面有纱布覆盖，适当的戴产后束缚带可以防止纱布移位，促进伤口恢复，此时可以佩戴3个月左右。
建议产后及时采取康复训练，也可以采取哺乳喂养，帮助身体恢复。