喝自己的乳汁可以吗

喝自己的乳汁一般是可以的。
乳汁中含有较多的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等，均有助于帮助人体保持身体健康，增强身体素质，提高机体免疫力和抵抗力。因此，如果新生儿不愿喝或乳汁分泌过多时，哺乳期妇女可以自己喝，一般不会对身体产生危害，还有助于促进哺乳期妇女身体恢复。此外，哺乳期妇女还可以多吃富含优质蛋白、维生素等食物，补充身体所需营养，注意避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响身体恢复。
因此如果哺乳期妇女不愿浪费乳汁，一般可自己喝下，无需过多担心。