半夜醒来就睡不着是什么原因

半夜醒来就睡不着的原因通常有白天睡眠较多、甲状腺功能亢进症、焦虑症等。
1、白天睡眠较多：如果白天睡眠时间过长，身体得到了充分地休息，就容易导致夜间睡眠时间缩短，出现半夜无法进入睡眠状态的情况。建议调整睡眠习惯，尽量早睡早起，白天不要睡太久。
2、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是指甲状腺激素分泌过多引起的甲状腺毒症。体内甲状腺激素较多时会加快新陈代谢的速度，使大脑神经兴奋性增加，还会出现心慌、出汗等症状，就容易导致夜间睡醒后睡不着觉。建议遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
3、焦虑症：焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，严重时会干扰日常活动，难以控制。如果患有焦虑症，会导致植物神经功能出现障碍，可能会在半夜睡醒后出现头晕、心慌、尿频等症状，从而影响入睡。建议遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、地西泮片等药物进行治疗。
此外，抑郁症也有可能导致上述症状，建议及时就医治疗。