月经期间注意事项

月经期间身体抵抗力下降，注意事项一般有保暖、加强清洁、饮食清淡等。具体分析如下：
1、保暖：适当增添衣物保暖，不要喝冷水，身体着凉容易刺激子宫，出现或者加重痛经的情况，还会增加感冒的概率。
2、加强清洁：每天使用温清水清洗会阴，勤换卫生巾以及内裤，不要进行盆浴，以免导致生殖道感染。
3、饮食清淡：建议女性保持饮食清淡，不要吃火锅、雪糕、冰镇西瓜等刺激性食物，以免加重身体的不适感。
此外，女性在月经期间不可同房，否则容易造成感染，损害身体健康。