60-70岁的血糖标准是什么

60-70岁的血糖标准通常与普通成人的标准是一样的，即空腹血糖＜3.9~6.1毫摩尔/升。
老年人的血糖标准一般与普通成人一致，即空腹血糖＜3.9~6.1毫摩尔/升，如果空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升，2次重复测定可诊断为糖尿病。餐后血糖的正常值与空腹血糖有差异，餐后1小时的血糖应在6.7-9.4毫摩尔/升，最多不超过11.1毫摩尔/升，而餐后2小时的血糖应为≤7.8毫摩尔/升。60-70岁老人因自身代谢能力下降，容易出现高血糖的现象，建议日常生活中以低脂低糖饮食为主，多吃麦片、藜麦、粉丝、魔芋等升糖慢的食物，如果血糖控制不佳，可以在医生指导下服用降糖药物，如阿卡波糖片、格列美脲片等。
平时要少吃巧克力、蛋糕、肥肉等高脂肪的食物，容易造成血糖升高。