月经量太多、身体虚怎么办

月经量太多、身体虚，调理方法通常包括改变生活习惯、针灸、药物调理等。具体分析如下：
1、改变生活习惯：平时需要改变生活习惯，注意少食雪糕、火锅、辣椒等刺激的食物，避免精神刺激，适当地减轻体力和脑力劳动的强度，加强保暖，注意经期卫生。
2、针灸：若是气虚导致月经量过多，可以去正规医院进行针灸，具有益气止血、固摄冲任等功效，可以帮助改善症状。
3、药物调理：月经量多可能会导致气血不足，可以遵医嘱服用补气补血的中药材来缓解症状，比如大枣、当归、阿胶等。
患者还需要在非经期适当运动，比如练瑜伽、慢跑等，有助于增强体质，促进身体的恢复。