血压高患者应该注意些什么

血压高患者应该注意调节心情、注意饮食、注意监测血压等。
1、注意调节心情：血压高的患者需要保持情绪轻松，避免因情绪波动过大，导致血压的异常波动，促进血压高的程度进一步加重。
2、注意饮食：高血压与钠盐的摄入有一定关系，如果食用过多的盐，可能会导致血压增加速度加剧，建议保持饮食清淡，可以进食软面条、小米粥等食物。
3、注意监测血压：患者需要及时进行血压监测，长时间血压高可能会损伤动脉，包括脑动脉、心动脉、肾脏动脉等。
血压高患者还应该做好保暖工作，避免因受凉导致血管异常收缩，引起血压升高。