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睡觉翻身头晕是怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

睡觉翻身头晕可能是睡眠时间过长、耳石症、颈椎病等原因造成的。
1、睡眠时间过长:长时间睡觉导致身体血流速度减慢,容易出现脑供血不足,在翻身后血液没有及时根据需求供应,就可能出现一过性头晕,通常在起床适度活动后便可缓解,不用特殊治疗,平时注意睡眠时间合理即可。
2、耳石症:该疾病属于一种外周性前庭疾病,可能因头部运动引起病情发作,使患者出现短暂性眩晕、眼球震颤等症状,可在医生指导下服用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物改善。
3、颈椎病:在患有颈椎病后,因睡觉姿势不当导致病情加重,使椎动脉受到压迫,就可能因翻身出现脑部供血不足,引发头晕的情况,患者可在医生指导下使用小活络丹、天麻丸等药物缓解。
此外,高血压也可能造成该现象,患者可及时就医排除疾病风险。
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