孕妇能吃枸杞吗

孕妇通常能吃枸杞，但是要适量吃。
枸杞药食同源，性平、味甘，具有补肾益精、养肝明目的功效，对于肾精亏虚、遗精有一定的改善作用。孕妇适量吃枸杞一般影响不大，可滋肾精、补肝血，有利于胎儿的生长发育，还可以在一定程度上增强孕妇自身的免疫力，对孕妇和胎儿都有一定的好处。但是枸杞有明显的滋补作用，吃多了容易打破机体的阴阳平衡，导致上火，出现牙龈出血、口腔溃疡、咽喉肿痛、大便秘结等症状。
在怀孕期间，孕妇要注意多休息，不要做剧烈运动，保持饮食清淡。