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喉咙痛吃什么水果

王利一主任医师

五官科北京医院

喉咙痛通常可以吃梨、柚子、火龙果、西瓜等水果。
1、梨:梨含有较多的水分,可以起到滋润嗓子的作用,并且有止咳化痰的作用,如果是感冒、咽喉炎、肺炎等疾病引起的嗓子痛,可以多吃梨子,有很好的清热降火效果。
2、柚子:柚子中富含维生素,可以起到清热解毒、清嗓利咽的效果,特别是在感冒喉咙痛的情况下,吃柚子有很好的缓解疼痛、减轻症状的作用。
3、火龙果:火龙果属于凉性的水果,有一定的生津止渴、排毒解毒作用,适当的吃火龙果可以滋润喉咙,改善咽喉不适。
4、西瓜:西瓜有清热解暑、生津止渴的功效,并且西瓜的水分比较多,能够很好的减轻喉咙黏膜充血、发炎的情况。
此外,也可以多吃一些枇杷,可以生津止渴。平时要多喝水,避免吃火锅、麻辣烫。烧烤等辛辣的食物。
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