怀孕掉头发严重怎么办

怀孕掉头发严重可能是由于精神因素、缺乏营养、贫血导致的，建议对症通过日常护理、药物治疗的方式进行缓解。具体分析如下：
1.精神因素：怀孕后由于体内激素水平的变化，孕妇情绪变化可能较大，部分孕妇还可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。不稳定的情绪可能会使大脑皮质功能失调、植物神经功能紊乱，从而造成毛发营养不良，出现掉头发严重的情况。建议孕妇要放松心情，积极进行调整，适当进行户外活动。
2.缺乏营养：怀孕期间需要的营养物质相对较多，若孕妇摄入营养不足，可能会导致缺乏维生素等营养物质。从而影响代谢，使孕妇出现色斑、牙龈出血以及掉头发严重等症状。建议孕妇可以遵医嘱适当使用维生素B2片或者维生素B6片等药物补充维生素。
3.贫血：若孕妇出现贫血，也可能导致掉头发严重。建议孕妇及时就医检查，明确贫血原因，建议孕妇可以多吃补血、补铁的食物，例如大枣、猪蹄或者是红糖等，改善贫血，减轻掉头发的情况。
此外肝肾功能异常也可能导致掉头发严重，建议孕妇要注意观察自身状态，及时进行孕检，如有不适及时就医。