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孕妇每天喝多少水

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕妇每天喝多少水需要根据具体情况而定,不能一概而论。
孕妇需要根据怀孕阶段对饮水量做适当调整。如果孕妇处于怀孕早期或中期,可以适当增加饮水量,如果日常食物所含水分较多,每天可饮用1000-1500ml的水;如果日常食物所含水分较少,建议每天饮用1500-2000ml的水。如果孕妇处于孕晚期,建议适当减少饮水量,每天饮用1000ml左右,避免饮用过多引起尿频或饮用过少引起羊水不足。此外,如果天气炎热,或孕妇个体饮水习惯不同,可适当增加或减少。
建议孕妇保持少量多次的饮水原则,定时饮用,避免口渴时再饮水。
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