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喂奶能吃螃蟹吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

喂奶一般是指哺乳期,哺乳期一般能吃螃蟹。
螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素和钙、锌等元素,营养价值较高,哺乳期妇女适当吃有助于补充身体所需营养,提高体内蛋白含量,有利于增加乳汁分泌,提高乳汁蛋白含量,从而提高乳汁质量,有利于婴儿生长。但建议哺乳期妇女适量吃,螃蟹蛋白质含量较高,食用过多可能会导致乳汁内蛋白质含量较高,引起婴儿对乳汁内蛋白质过敏;且螃蟹嘌呤较高,食用过多通过乳汁进入婴儿体内,可能会引起婴儿免疫系统紊乱,引发皮疹等皮肤病。此外,螃蟹性凉,哺乳期妇女食用过多可能会引起腹痛、腹泻等症状,影响身体健康,从而影响乳汁分泌。
建议哺乳期妇女适量吃螃蟹,避免食用过多引起身体不适。
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