少吃加运动反而胖了

少吃加运动反而胖了可能是不良生活习惯、代谢减少、遗传、甲状腺功能减退导致的，需要对症采取日常护理、使用药物等方式治疗。具体分析如下：
1、不良生活习惯：多与饮食不当、生活无规律等原因有关。如果患者常吃油炸食品、甜食等热量大的食物，即使吃得少，也可能会长胖，熬夜也可能会导致身体长胖。因此需要少吃或者不吃油炸食品、甜食等，需要注意作息规律，不要熬夜。
2、代谢减少：机体代谢通常会随年龄增加而减少。即使少吃加运动，也可能会长胖，通常需要加大运动。
3、遗传：有些患者还有肥胖遗传，受肥胖遗传影响，少吃多餐，也可能会发胖，患者平时需要注意增加运动量。
4、甲状腺功能减退：多和饮食不当、使用药物等有关，可能会引起甲状腺激素的合成和分泌缺乏。多数患者可能有体重增加、体肿、便秘等症状。可遵医嘱使用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物治疗。
可以先到医院排查是否疾病因素导致，确诊后应该积极治疗。