DHA空腹吃好还是不空腹吃好

DHA一般是指二十二碳六烯酸，是一种人体所需的多不饱和脂肪酸，一般对胃肠没有较大刺激，空腹吃和不空腹吃并无太大差别，但饭后吃有助于一起消化，有利于二十二碳六烯酸的吸收和功效发挥。
二十二碳六烯酸具有辅助脑细胞发育、抗衰老、改善血液循环、降血脂等作用。二十二碳六烯酸是大脑细胞膜的重要构成成分，适当服用有助于参与脑细胞的形成和发育，维持神经细胞的正常生理活动，促进神经细胞蛋白质合成，促进神经细胞的生长；二十二碳六烯酸具有抑制血小板聚集、阻碍血栓形成、降低血液粘度、改善血液循环、降低血压的作用，有助于防治脑血栓、下肢闭塞性动脉硬化症等；二十二碳六烯酸能降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇，有助于治疗高脂血症、动脉粥样硬化等。
建议患者在医生指导下适当使用，不可自行用药，以免引发身体不适。