南瓜糊的营养价值及功效

南瓜糊的营养价值主要为含有丰富的类胡萝卜素、维生素和果胶等，通常有提高视力、预防便秘、美容养颜、促进生长发育等功效。具体分析如下：
1、改善视力：南瓜糊中通常含有类胡萝卜素，类胡萝卜素一般对视网膜有一定的影响，吃南瓜糊补充类胡萝卜素一般能改善视网膜、改善视力等。
2、防止便秘：南瓜糊中通常含有膳食纤维，一般可以刺激肠道蠕动，通常可以防止及减轻便秘。
3、美容养颜：南瓜糊中一般含有微量元素，对肌肤代谢有益，一般可以美容养颜。
4、促进生长发育：南瓜糊中通常富含锌，它参与合成人体核酸蛋白质，是肾上腺皮质激素的固有成分，对机体生长发育比较重要。
此外，南瓜糊一般对预防心血管疾病有一定功效。