苦丁茶的正确喝法与禁忌

食用温水冲泡的苦丁茶即可，在喝法上没有太大约束，但是有一定饮用禁忌，不建议体寒的人群饮用，避免对身体造成影响。
苦丁茶是一种中药名，药性苦寒，具有散风热、清头目、除烦渴的功效，一般可以制成苦丁茶饮片服用。苦丁茶虽然入药，但也是一种传统的天然保健饮品，通常可以直接饮用，在饮用时一般可不用添加其他配料，直接使用温水冲泡后即可饮用，同样具有疏风清热、明目生津的功效。不过茶水可能会有一定的刺激性，建议尽量不要晨起饮用，避免对身体造成影响。
需要注意的是，因为苦丁茶性凉，一般不建议体质虚寒者、经期妇女、风寒感冒患者等人群饮用，可能会加重体内寒气，对身体造成影响。