维生素咀嚼片真的有用吗

维生素咀嚼片一般有用。通常可以增强免疫功能、美容养颜、减少口腔疾病、防止坏血病。具体分析如下：
1、增强免疫功能：适量吃维生素咀嚼片一般可以促进热氨酸、色氨酸代谢，增强免疫功能、降低疾病发生率。
2、美容养颜：维生素咀嚼片通常可以发挥抗氧化功能，一般可以美容养颜，让肌肤更白。
3、减少口腔疾病：维生素咀嚼片通常能杀灭口腔内细菌，因此通常可以降低口腔疾病。
4、防止坏血病：坏血病的主要病因是维生素C不足，而维生素咀嚼片中一般都含维生素C，所以一般能防止坏血病。
长期大剂量使用维生素咀嚼片可能会导致腹泻、头痛、恶心、呕吐、尿频等不良反应，因此需遵照医嘱使用。